Ketogene Ernährung

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Pflanzlich basiert, alltagstauglich und genussvoll. Sehr beliebt ist ketogene Ernährung, um ohne zu hungern abzunehmen.(siehe dazu mein Blogbeitrag: Eine Kur zur Stoffwechseloptimierung und gesundem Abnehmen ohne Jojoeffekt) In diesem Beitrag hier sehen wir, dass...
Darmsanierung und Darmgesundheit

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Darmsanierung und Darmgesundheit   Unsere Darmgesundheit ist das grundlegende Thema für eine körperliche, emotionale und mentale Gesundheit. Ein gesunder Darm ist die Voraussetzung für ein starkes Immunsystem, eine freudvolle Stimmung, einen funktionierenden...